PURIFICA EL HÍGADO
Quienes tienen un poco de sobrepeso, pueden avanzar mucho si siguen una dieta estricta. Además, si combinan dicho esfuerzo con actividades físicas, el resultado será mucho mejor.
Ahora bien, puede que los primeros meses notemos que lo que hacemos esté dando resultados. Sin embargo, llega un momento en el que parecer haber llegado a un estancamiento. Ahora, no puedes seguir perdiendo peso, por alguna razón. Por más que te esfuerces, no ves ningún cambio en mucho tiempo. puede que, al llegar a este punto, te desanimes y quieras desistir.
Hoy te hablaremos de una bebida que al consumirla de la forma que te explicaremos, no solo podrás quemar grasa mientras duermes, sino que además te ayuda a purificar tu hígado. ¿Te parece una idea genial? En ese caso, presta atención a lo que debes hacer para conseguirlo.
BEBIDA CONTROVERSIAL QUE PURIFICA EL HÍGADO Y HACE QUEMAR TANTA GRASA CÓMO ES POSIBLE MIENTRAS DUERMES
BEBIDA DEPURATIVA
Esta bebida depurativa es fenomenal para limpiar el hígado y acelerar el metabolismo. Esta es rica en cítricos, que poseen propiedades antioxidantes y depurativas. Mas abajo te explicamos lo que necesitarás para prepararla.
Qué necesitaremos:
– Bicarbonato de sodio (1 cucharada).
– Zumo de limón o pomelo (1 unidad).
– Agua (½ vaso).
Preparación y uso:
Para comenzar, debemos diluir el bicarbonato de sodio en el agua hasta que haya desaparecido. Acto seguido, añadiremos el zumo de limón o pomelo a la bebida. Después, mezclaremos todo muy bien hasta que se integre. Dicha bebida la debemos consumir 1 hora antes de acostarnos 3 veces a la semana.
OTRAS BEBIDAS DEPURATIVAS QUE TE AYUDARÁN A PERDER PESO:
BEBIDA DEPURATIVA DIURÉTICA
Para esta bebida utilizaremos tanto el perejil como el apio, que combaten la retención de líquido. Además de eso, le agregaremos un poco de limón, para aumentar sus propiedades depurativas. Estas son las instrucciones que debes seguir para preparar dicha bebida.
Qué necesitaremos:
– Perejil picado (1 puñado).
– Zumo de limón (1 unidad).
– Apio (1 rama).
– Agua (1 taza).
Preparación y uso:
Mezcle el jugo de limón, con el perejil y el apio en una licuadora. Luego, añadiremos el agua y volveremos a mezclar todo muy bien. De esta bebida debemos tomar 1 vaso 3 veces por semana. Lo ideal es hacerlo 1 hora antes de dormir. Otra opción para tomarlo es antes del almuerzo.
BEBIDA DEPURATIVA Y DIGESTIVA
Esta bebida tiene como ingrediente principal la menta. Esta planta posee propiedades refrescantes, digestivas y antinflamatorias. Además, acelera el metabolismo, por lo que la digestión mejora y se reduce el esfuerzo que hacen el estómago y el hígado para procesar los alimentos.
Qué necesitaremos:
– Hojas de menta fresca (20 unidades).
– Miel de abeja (½ cucharada).
– Agua (1.5 tazas).
Preparación y uso:
Para comenzar, pon en un recipiente el agua junto con las hojas de menta. Estas deben estar previamente lavadas. Luego, encenderemos el fuego y la dejaremos hervir por 2 minutos. Acto seguido, filtraremos la infusión y endulzaremos con la miel. Dicha bebida la tomaremos 30 minutos antes de dormirnos todas las noches durante 2 semanas.
BEBIDA PARA ACELERAR EL METABOLISMO Y LIMPIAR EL HÍGADO
La sábila es una planta por excelencia para depurar el organismo, además de combatir los radicales libres. De igual forma, el jengibre acelera el metabolismo y el perejil junto al pepino tienen propiedades diuréticas.
Qué necesitaremos:
– Jengibre rallado (1 cucharada).
– Perejil o coriandro (1 puñado).
– Aloe vera (1 cucharada).
– Zumo de limón.
– Agua (½ vaso).
Preparación y uso:
El primer paso consiste en extraer todo el zumo de cada ingrediente y echarlo en una licuadora. Luego, añadiremos el agua y licuaremos todo muy bien. Dicha bebida la debemos consumir todas las noches antes de acostarnos.