PLÁTANO Y LIMÓN

El plátano, es una fruta que se caracteriza por sus nutrientes y vitaminas, lo que hace que sea una de las mayores fuentes de energía vegetal. Pues este alimento está compuesto por tres tipos de azúcares: fructuosa, sacarosa y glucosa, misma que se compensan con un mínimo contenido de grasas, y un gran contenido de fibra que es lo que ayuda a regular su función.

Los beneficios que se pueden obtener al combinar el plátano con miel y limón, proporcionan abundante energía al cuerpo, permitiéndole reponer fuerzas y combatir el cansancio.

En el siguiente articulo les quiero comentar sobre un remedio casero muy bueno para el cansancio crónico, la anemia los cálculos renales y para mejorarla defensa y al mismo tiempo ayudar a quitar el estrés, el plátano y el limón son frutas muy medicinales y nutritivas, muy pocas personas saben el poder curativo que tiene el limón y mas cuando se usa junto con plátano.