COCINAS ES ARROZ MAL TODO EL TIEMPO: MIRA LO QUE TIENES QUE HACER UNA VEZ EL AGUA EMPIECE A HERVIR! NO LO PODRÁS CREER!
El arroz es fácil de preparar, que no es el caso para la mayoría del tipo de granos. El cuerpo no tiene problemas con la digestión del almidón y el arroz tiene en grandes cantidades.
Sin embargo, como otros cereales, el arroz no es los ingredientes más saludables para sus comidas. El consumo excesivo de arroz causa la obesidad y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
El arroz blanco es especialmente peligroso. Una taza de arroz blanco tiene 200 calorías, llenos de almidón y sin ninguna cuestión significativa. Ver video: