4 ACEITUNAS SON SUFICIENTES

Las aceitunas son las frutas que dan lugar al aceite de oliva, que proporciona beneficios para la salud, como la reducción del colesterol malo, la prevención de la aterosclerosis, tienen antioxidantes fuertes, previenen la trombosis y, como tienen acción anticoagulante, facilitan la circulación sanguínea y también previenen el cáncer. mama debido a las grasas monoinsaturadas y mejora la memoria, también protege contra el retraso mental. Es por eso que hoy les contaré todo lo que sirven las aceitunas, les aseguro que se sorprenderán, porque esto es algo que muy pocas personas saben, y es la razón por la cual muchos no aprovechan esta fruta tan saludable. ¡Basta con 4 aceitunas antes de dormir y por la mañana te sorprenderás! En este video te damos todos los detalles.