Jugos para Controlar el Azúcar
Una de las enfermedades causantes de muerte más comunes a nivel mundial es la diabetes, ya que es una enfermedad complica diferentes órganos que son vitales para la salud y aquí le mencionaremos algunas de las cosas más importantes que están muy relacionadas con la diabetes.
Esta enfermedad creada por un exceso de azúcar en sangre y otros factores es cuando el hígado ya no puede procesar tanta azúcar, el trabajo pasa al páncreas quien es el órgano que segrega la insulina, que se encarga de llevar la glucosa a las diferentes células del organismo y regulando la cantidad de azúcar en la sangre.
Pero cuando la insulina no es suficiente, debido al exceso de azúcar, nuestro cuerpo se bloquea y deja de producirla, lo que nos conlleva a suministrarnos las insulina vía inyección y no natural, completamente química.
JUGOS NATURALES QUE TE AYUDARAN A CONTROLAR LA AZÚCAR ALTA !
En esta ocasión les mostraremos tres jugos que les ayudaran a controlar la diabetes y mantener su salud en buen estado.
JUGO NO.1
Ingredientes:
- 3 vainitas o ejotes
- 2 Bruselas
- 1 vaso de agua
Preparación:
Lo que vamos hacer es lavar con abundante agua cada uno de los ingredientes, luego lo depositamos en el vaso de licuadora y licuamos hasta formar una mezcla homogénea.
Toma un vaso diariamente.
JUGO NO. 2
Ingredientes:
- 1 nopal mediano
- 1 toronja
- 1 ramita de apio
Preparación:
Cuando mezclamos estos ingredientes estamos constituyendo una enorme fuente nutrientes, lo que vamos hacer es colocar el nopal en pequeños trozos en una licuadora, incluyendo el apio, con 1 vaso de agua, vamos a licuar y al final agregamos el zumo de la toronja, lo recomendable es no colar.
Tomar una vez al día, en ayunas.
JUGO NO. 3
Ingredientes:
- 1 nopal mediano
- 1 penca de sábila o aloe vera
Modo de prepararlo:
En la licuadora vamos a agregar un vaso de agua, y vamos mezclar con el resto de los ingredientes, batimos muy bien y tomamos.
Podemos elegir uno de estos jugos al día y variarlo, le recomendamos tomarlo por 21 días en ayunas y que no sean colados para aprovechar las fibras naturales.