ESTA EXCELENTE FRUTA

En este articulo del día de hoy les hablaremos de esta excelente fruta llamada papaya, que les ayudará a adelgazar y a limpiar tu intestino. Así que les daremos la receta de la dieta de la papaya para que usted aprenda paso a paso cómo funciona y cuáles son sus grandes beneficios para la salud. Es una fruta sabrosa, que le gusta a muchas personas ya que su punto más importante es su capacidad real para acelerar el metabolismo.

Esta dieta ha logrado un gran éxito en los Estados Unidos y ha llamado la atención en todo el mundo por su capacidad de acelerar el metabolismo, hacer la limpieza de los intestinos y eliminar la grasa en tan sólo 5 días. También uno de los beneficios de esta excelente fruta es tratar la insuficiencia cardíaca y equilibra la presión arterial.

Nota importante: no pueden hacer la dieta de la papaya las personas con graves problemas de salud o enfermedades crónicas, como la diabetes y la hipertensión. Lo ideal antes de empezar es comunicarse con su médico o nutricionista para que le informe si puede o no hacer esta dieta.

ESTA EXCELENTE FRUTA TE AYUDARA A LIMPIAR TU INTESTINO Y ADELGAZARAS EN TAN SOLO 5 DÍAS. DESCÚBRELA.

A continuación les dejamos paso a paso como debe hacer esta dieta para que obtenga el máximo de beneficio, así que tomen nota y aprovéchenlo.

En el primer y segundo día:

• Es difícil, pero su cuerpo debe ser limpiado de todas las toxinas. Para esto, usted necesita alimentarse solamente de papaya.
  Es una mono-dieta lo que usted va a hacer en los dos primeros días. Si siente hambre, coma más papaya.  Se puede beber mucha agua pura, preferiblemente alcalina.
• Además de limpiar las impurezas del cuerpo, fortalece los tejidos, ya que contiene un alto contenido de beta-caroteno.
  Como usted estará en un proceso de desintoxicación, podrá sentir algún síntoma de este proceso, como un ligero dolor de cabeza, por ejemplo. Si esto sucede, no se preocupe.

Tercer, cuarto y quinto día:

• Durante los tres días restantes, beba un vaso de agua con limón y una cucharada de sopa de aceite de oliva, junto con un plato de papaya.
• Después de 30 minutos, usted puede tomar yogur natural con cereales integrales, pero asegúrese de consumir papaya durante el día.
• Usted también puede comer legumbres crudos o cocidos. Evite el azúcar, la harina, granos como los frijoles y la leche, excepto el yogur natural.
• Coma fruta siempre que tenga hambre. Usted puede comer papaya de 6 en 6 horas, alternando con un plato de ensalada.
• Por ejemplo: a las 8 de la mañana coma papaya. Tres horas más tarde, a las 11 horas, ensalada.
• A las 2 de la tarde, la papaya. En las tres horas siguientes, ensalada y así sucesivamente.
• La dieta dura sólo cinco días, tiempo suficiente para desintoxicar el cuerpo y adelgazar.

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