Una Bebida para la Salud
Las enfermedades están a la orden del día, hoy estamos sanos, mañana no sabemos. Cuando nos enfermamos, solemos recurrir a la medicina convencional. Aunque esta puede aliviar nuestros males, también va dañando otras partes del cuerpo.
Por eso, muchos prefieren recurrir a la medicina natural que no nos provoca ningún daño. En este artículo te hablaremos de una planta que beneficia nuestra salud como ninguna otra.
En la naturaleza podemos hallar el remedio para todos y cada uno de nuestros males. Generalmente, las plantas poseen muchos nutrientes y minerales que nos ayudan a recuperar la salud. Sin embargo, no solo debemos buscar la medicina cuando nos enfermamos. De hecho, los expertos dicen que la medicina preventiva es la mejor medicina para cualquier mal.
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Por eso, en este artículo te hablaremos de un ingrediente que nunca falta en nuestra cocina y sirve de medicina. El ingrediente del que te hablamos, es el orégano.
Esta especia es generalmente utilizada para condimentar nuestras comidas. No obstante, es rico en propiedades saludables que podemos aprovechar. A continuación, te mostramos como utilizarlo para mejorar tu salud y cuáles son sus beneficios.
QUÉ NECESITAREMOS:
- Orégano en polvo (1 cucharada) u Orégano en hojas (3 cucharadas).
- Agua mineral (300 ml).
PREPARACIÓN Y USO:
En primer lugar, debemos poner a hervir el agua en una olla. Una vez llegada al punto de ebullición apagamos el fuego. A continuación, echamos el orégano en una taza y vaciamos el agua caliente en ella. Taparemos la taza por 10 minutos y endulzamos el té al agotarse ese tiempo.
Esta infusión la tendremos que beber 3 veces por semana de forma preventiva. En este caso, se recomienda tomarla 1 sola vez al día. Si padeces de alguna enfermedad, puedes tomarla 2 veces al día por 3 días a la semana. Este proceso lo repetiremos hasta que hayan desaparecido los síntomas.
BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE ORÉGANO
- Desintoxica nuestro organismo.
- Posee propiedades antioxidantes.
- Previene el envejecimiento a temprana edad.
- Fortalece los huesos.
- Mejora la memoria.
- Es antinflamatorio.
- Mantiene la piel saludable.
- Elimina el catarro.
- Mejora la salud digestiva.
- Acaba con los gases.
- Mejora la circulación y mucho más.
No sigas perdiendo tiempo y empieza a aprovechar todos los beneficios del té de orégano. Verás como la cantidad de visitas que haces al hospital por enfermedades reducirán.